寢具推薦 【Homelike】采風床架組-單人3.5尺
【Homelike】采風床架組-單人3.5尺
【Homelike】采風床架組-單人3.5尺 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【Homelike】采風床架組-單人3.5尺
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【Homelike】采風床架組-單人3.5尺
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我台中水晶推薦非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【Homelike】采風床架組-單人3.5尺
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商品訊息功能:
- 品號：2928994
- 清新自然南島風情
- 採用松木實木材質
- 專人免費到府組裝
商品訊息描述:
3.5尺床架組 x1 (不含床墊)
自然質樸的 Homelike 采風床架組，富有變化的實木肌理，融合新峇里島簡約風格，洋溢著清新的南洋風情。床板設計為兩種高度，可根據您是否裝置床墊來做調整，滿足您的居家需求。生活如此忙碌，即使不出國，在家休息也能有度假的好心情！
商品訊息簡述:
整組配件─ 3.5尺床架組 x1 (不含床墊)
整組尺寸─ 長 195 x 寬 106 x 高 97 公分
材質─ 松木實木
顏色─ 淺褐色
產地─ 台灣
誤差值─ 因人工丈量，尺寸±5%內為正常範圍
◎注意事項
1.本商品專人到府免費組裝
2.適用床墊規格 3.5 x 6.2 尺
3.本商品販售僅限主體不含擺飾品
4.商品訂購後將由專人與您聯絡送貨日期，送貨到府，並協助商品定位
5.本商品恕無法送達花蓮、台東、及部份偏遠山區地區 (偏遠地區之認定由本公司物流部核定)
6.有以下情形，恕無法配送，敬請您勿購買：
■ 所經道路或空間過於狹隘致商品、車輛無法進入者。
■ 空間格局及樓梯大小不適當致商品無法進入者。
■ 需吊車及/或吊運服務者(但您可自行安排吊車及吊運服務者除外)。
7.本產品免費提供基本運送、組裝服務，但若因樓梯大門過於狹小，需吊車吊運，請訂購人自行安排吊運
8.如須回收代丟棄同等舊傢俱，須酌收廢棄物處理費NT$1500元，但如有發生退貨之情形，恕無法退款及歸還
(各地方清潔隊皆有「免費舊傢俱清運服務」，建議可通知住家附近之清潔隊員來回收)
9.網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳
【Homelike】采風床架組-單人3.5尺
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